SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • codzienne cwiczenia na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc mam pytanie poniewaz nie cwiczylem juz od dluzszego czasu i chcialbym sie dowiedzeic jak szybko wrocic do dawnej formy i drugie pytanie to czy mozna cwiczyc co dzin inne partie miesni robic mase ? np pon klatka wt biceps sr plecy....... dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-09-13 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowana kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pytanie. brałem kiedys mono (pierwszy cykl). miałem mały wypadek i musiałem przestac. zostało mi z tego ponad polowa opakowania. ostatnio zobaczylem wlasnie ze byla do wrzesnia tego roku i nie wiem czy mozna to jeszcze brac, czy juz raczej nie. dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-11-11 15:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile trwać powinien cykl z kreatyną?? tzn. jaki czas powinno sie brac kreatyne, a ile przerwy, między cyklami a może po kreatynie jakis jabłczan?? czy można brac np w dni treningowe rano kreatyne przed treningiem MESSOMORPF,i po kreatyne, a w dni nietreningowe sama kreatyne?/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-02-22 11:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążanie hantli

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemaneczko sportowe świry. Mam wątpliwości odnośnie obciążania hantli - czy można po lewej stronie hantli wrzucić więcej obciążania niż po lewej i tak samo w drugiej? Czy nie przeszkodziłoby to w takich ćwiczeniach jak rozpiętki i wyciskanie hantli na ławce leżąc?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2016-05-28 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rozrobione eutrig 5000, ktore bylo poza lodowka 5 godz. Moze stracic swoje wlasciwosci ? Czy mozna normalnie wbic i sprawdzic czy dziala ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 104 Data: 2024-03-20 09:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozba o plakaty

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    chciałbym się dowiedzieć czy można nabyć plakaty waszej firmy bo chce sobie dzięki plakatom zrobić w siłce odpowiedni nastrój :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2009-06-27 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 15-10-5 w tygodniu

    Temat
    Trening w domu

    Czy można w treningu HST serie powtórzeń 15-10-5 zastosować w tygodni. Tzn. w poniedziałkowym treningu ćwiczyć wszystkie ćwiczenia po 15 powtórzeń w środę po 10 a w piątek po 5 i tak przez 10 tygodni????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2010-09-16 21:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczęka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie objawy sa przy pęknięciu szczęki i czy można je otwierać?Corka zostala uderzona,jest opuchnięta,a na dolnej szczęce ukazal się na dziąslach krwiak.Slyszalam,że jeżeli jest zlamana szczęka nie moz na wogole nią ruszyć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2010-11-21 15:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe tłuszcze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pytanie odnośnie zdrowych tłuszczy, czy można dodawaać je w posiłkach przedtreningowych i potreningowych? Czytałem wiele arykułów na ten temat i panują różne opinie. Jak to jest, czy zna ktoś odpowiedź na to pytanie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-03-13 19:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Nitrobolon II + Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Już od jakichś 5dni jestem na cyklu z CM3 z Trec'a. I moje pytanie się tyczy czy można by było dołączyć do tego cyklu Nitrobolon II i jakieś Carbo ? Jeśli tak to jak to dawkować ? Proszę o szybką odpowiedź. !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-10-06 20:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałem się dowiedzieć czy można normalnie masować się na krecie trzymać niskie WW i do tego wp*****lać jakąś efkę, clen albo wino, żeby poprawić efekty rekompozycji? Czy mija się z celem? Pytanie ogólne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-11-21 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon i metka

    Temat
    Doping

    Czy boldenon i metka to dobre polaczenie? Czytalem ze te dwa srodki maja podobna budowe-nie wiem wiec czy mozna je normalnie laczyc. Chcialem z nich zrobic cykl na mase.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2007-11-16 23:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Na suplementach i odżywkach w ogóle się nie znam. Dlatego kieruje do was te pytanie. Czy można razem przyjmować "Oxygen PROTEIN 45 2500 GR białko anaboliclive " "OLIMP L-GLUTAMINA 1400mg" "TREC MAGNUM 8000 Z KREATYNĄ" aa może coś innego albo jakoś inaczej. doradźcie :]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-04-14 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vale-tudo eliminacje

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cze wszystkim, czy ktos wie cos na temat tych eliminacji w vale-tudo w pazdzierniku,tzn.gdzie sa?,jakie zasady?,kto moze startowac?,czy mozna uderzac lokciami i glowa? itd.pozdrawiam i dziekuje z gory za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2003-09-06 10:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mozna jesc dziennie ok 10 bialek z jaj?czy to ma jakis wplyw na zdrowie?normalnie jem 5-6 bialek co 2 dzien.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2004-07-08 10:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem na ramiona i klatkę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Tak jak w temacie, czy można ćwiczyć planem z priorytetem na ramiona a zarazem na klatkę?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2008-01-08 15:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łaczenie 2 kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy mozna laczyc 2 kreatyny .? A dokladniej Hi Tec KTP Creatine i Universal Creatine .?? Pytam sie bo dostałem 200 kap KTP i 500 g Universala. 200 kap za mało na cykl wiec pomyslalem ze wybiore wszystko i do konca cyklu universalem ..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-06-24 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no booster + kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy można połączyć w jednej dawce kofeine z A-AKG. Wydawało mi się,że nie bardzo, ale przecież w Xpand energized jest takie połączenie i bardzo dobrze się sprawdza. Chcaiłbym poznać waszą opinie na ten temat...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2006-12-29 21:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walk jak uczyć sie samemu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna samemu nauczyć się bic np. boksu albo jakiejś innej sztuki moze walka w ręcz z kijami, mon czako , nóż . albo sama walka nogami jak ktoś wie to piszcie moze macie jakąś stronkę na internecie albo coś dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-05-08 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+Trec. Thetmo Fat Burner

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam do was pytanie, chciałbym zakupic Trec. Kreatyna 240 k oraz Trec. Thetmo Fat Burner ale nie wiem czy mozna je łączyć ze sobą, czy moze mam zacząć brac kreatyne a potem jak się skonczy to zacząć od TFB lub na odwrot. Jaka jest wasza opinia na ten temat ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-11-27 16:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)